眠れないときにすること

今週のお題「眠れないときにすること」

ってことですが、、

よくスマホゲーして単純作業してていつの間にか寝落ち……ってパターンが多いかなぁ……

わかってますよ、良くないって事くらいはw

あとはYouTubeで焚き火動画をぼーっと眺めてるとか(もう完全に病んでる)

眠れないとき、皆さんはどうしてますかね。

では  ﾉｼﾉｼ